Архив метки: напитки

Глоток воды поднимает настроение

6371

Исследователи из Америки недавно пришли к выводу, что причиной раздражительности и повышенной вспыльчивости у людей может быть мягкое, умеренное обезвоживание. Читать далее Глоток воды поднимает настроение

Эликсир молодости

Оказывается, процесс старения возможно «отложить»! И для этого совсем не обязательно изобретать «эликсир молодости», все необходимое уже у нас под рукой. Согласно исследованиям, существуют напитки, которые обладают омолаживающим эффектом, и их регулярное употребление способствует замедлению старения.

Так, сок свеклы улучшает мозговое кровообращение, особенно в лобной его доле, что способствует предотвращению когнитивных нарушений.

Сок розового грейпфрута позволяет коже оставаться гладкой, упрогой и молодой. В его состав входит ликопин, который обладает свойством разглаживать морщины. Читать далее Эликсир молодости

Лучшие летние напитки

Врачи рекомендуют употреблять в жару 1,5-2 литра жидкости в сутки. Большую часть жидкости должна составлять чистая питьевая вода. Не стоит пренебрегать другими напитками, ведь многие из них так же полезны для здоровья.Лимонный сокДобавьте в питьевую воду побольше лимонного сока и мед! Этот напиток крайне полезна, особенно натощак, после пробуждения. Она придает сил, заряжает энергией, помогает работе кишечника и прекрасно утоляет жажду.

Читать далее Лучшие летние напитки

Мифы о питьевой воде

Вода удивительна — мы не можем жить без нее, и мы главным образом состоим из нее. Таким образом, не удивительно, что о воде существует целое море мифов, особенно когда дело доходит до Вашего здоровья.

Ниже мы приводим для Вас пятерку самых распространенных мифов о воде.

Миф 1: Мы должны выпивать восемь стаканов воды день, чтобы избежать обезвоживания

Вероятно, один из наиболее широко распространенных мифов о воде, который без сомнения поддерживают и рекламируют продавцы бутилированной воды. Читать далее Мифы о питьевой воде